Bön - ett samtal med Gud
Bön är ett enkelt samtal med Gud. Du behöver inte kunna några särskilda ord eller vara van att be – du får komma precis som du är, med det som finns i ditt hjärta. Här kan du läsa mer om vad bön är, be om förbön och hitta en enkel bön att börja med.
Foto: pixabay.com
Vad är bön?
Bön är att prata med Gud. För många är det också ett sätt att stanna upp en stund, sätta ord på det man bär på och öppna sig för Guds närvaro. Som kristna tror vi att Gud lyssnar och bryr sig om varje människa.
Du kan be när du är glad, ledsen, orolig eller tacksam. Du kan be hemma, på väg till jobbet, ute i naturen eller innan du somnar. Det finns inga perfekta ord – Gud känner dig redan och du får komma till honom precis som du är.
Ibland märker vi tydligt hur bönen förändrar en situation. Andra gånger förändrar den framför allt oss själva genom att ge hopp, frid eller mod att ta nästa steg. Vi tror att Gud alltid hör den som söker honom.
Hur ber man?
Det finns inget rätt eller fel sätt att be. Du kan be högt eller tyst, med egna ord eller med en färdig bön. En del ber bara några sekunder, andra sitter länge i stillhet. Det viktiga är inte hur bönen låter, utan att du vänder dig till Gud.
Många böner innehåller sådant som:
- tack för det som är gott
- hjälp i det som känns svårt
- oro och frågor
- önskningar för andra människor
- en stund av stillhet tillsammans med Gud
En enkel bön
Om du aldrig har bett tidigare kan du börja så här:
"Gud, jag vet inte riktigt hur man ber, men jag vill försöka. Tack för att du hör mig. Hjälp mig med det som känns svårt just nu och ge mig kraft för den här dagen. Visa mig att du finns och led mig ett steg i taget. Amen."
Du kan också använda dina egna ord. Gud lyssnar inte efter en perfekt bön – han lyssnar till dig.
Förbön - någon annan ber för dig
Ibland känns det svårt att be själv. Då kan någon annan be tillsammans med dig eller för dig. Det kallas förbön.
Du behöver inte vara kristen för att be om förbön. Kanske går du igenom en tuff tid, oroar dig för någon du tycker om eller vill tacka Gud för något fint som hänt. Oavsett anledning är du välkommen att höra av dig.
Här på sidan kan du skicka in en förbön via formuläret. Din bön tas emot av personer som regelbundet ber för de böneämnen som kommer in. Om du besöker någon av Frälsningsarméns kårer kan du också få personlig förbön av någon som ber tillsammans med dig.
Ibland lägger förebedjaren en hand på din axel eller hand medan ni ber. Det är en gammal kristen tradition som uttrycker omsorg och bön om Guds närvaro. Det sker bara om det känns tryggt och bra för dig.
Vill du lära känna Jesus?
Om du längtar efter att leva tillsammans med Jesus kan du vända dig till honom i bön. Det finns inga magiska ord, men många uppskattar att ha en färdig bön som stöd när de tar det steget.
Frälsningsbön
Den som vill ta emot Jesus och tillhöra honom kan be den här bönen:
Himmelske Far, jag är ledsen för allt som jag har gjort fel i mitt liv. (Här kan du stanna upp och be om förlåtelse för något som du har på ditt samvete). Käre Gud, förlåt mig. Nu vill jag vända mig bort från allt som är ont och fel.
Tack för att du sände din son, Jesus, för att dö på korset för mig så att jag kan få förlåtelse och bli fri. Från och med nu vill jag följa och lyda honom som min Herre.
Tack för att du erbjuder mig förlåtelse och din Helige Ande. Jag vill ta emot den gåvan nu. Gud, kom in i mitt liv med din Helige Ande, och stanna kvar hos mig för alltid.
I Jesu Kristi namn. Amen.
Vill du utforska den kristna tron?
Tro är en resa och det är helt naturligt att ha frågor. På en Alphakurs får du möjlighet att upptäcka mer om kristen tro tillsammans med andra, i en öppen och avslappnad miljö där alla frågor är välkomna.
En alphakurs består av tre delar: måltidsgemenskap, föredrag och samtal kring dagens ämne. Ta gärna kontakt med Frälsningsarmén på din ort eller en annan församling, om vi inte finns på din ort.
