Att få stöd

Att prata om pornografi och sex kan vara svårt, för många är det en privat sak. Men det är ok att prata om. Att börja verbalisera hur du mår och vilken situation du befinner sig i kan vara befriande. Därför förmedlar Starta Om stöd i form av enskilda samtal, onlinegrupp eller mail. Detta gäller både för dig som brottas men även för dig som är anhörig till den som brottas med sin porrkonsumtion. 

Vilket stöd finns? 

Nedan följer tre olika sätt som vi stödjer människor på.

- Enskilda samtal
Du får möta en enskild invid där ni möts varannan vecka. För det mesta kommer det ske via telefon eller videosamtal. Om ni bor i samma stad finns det möjlighet att mötas upp på en plats som ni bestämmer tillsammans. 

Personen du möter är anställd eller volontär på Starta Om och har civilrättslig tystnadsplikt. 

Vi pratar gärna med dig oavsett om du själv brottas eller är anhörig till någon som brottas med sin porrkonsumtion. 

- Gruppsamtal för porrmissbruk

Om du vill prata med andra människor kring din brottning så är onlinegrupp något som skulle passa dig. Här möts sju-åtta personer tillsammans med en samtalsledare. Ni möts under tio tillfällen och går igenom olika teman tillsammans.

I gruppen får alla dela sina berättelser och ge varandra stöd och input. I gruppen kommer ni få se olika dokumentärfilmer, poddcast och intervjuer för att fördjupa sig och få del av mer information. 

Gruppen möts via video och kan på det sättet vara med oavsett vart i Sverige du bor.

- Gruppsamtal för dig som är anhörig

Precis som vi har grupper för de som brottas med pornografi, har vi också grupper för den som är anhörig. 

Dessa möts vid fem tillfällen och där får ni möta andra människor som också fått uppleva samma sak som dig. Att stå bredvid någon som brottas med pornografi kan också vara skamfyllt och jobbigt att prata om. I dessa grupper får du dela dina känslor och utifrån teman dela saker som du har på ditt hjärta. 

- Skriva mail

Det finns möjlighet för att dig att få uttrycka dig i text via mail till oss på Starta Om. Du får kontakt med en anställd eller en volontär från Starta Om. Du kan få maila veckovis och dela tankar kring din brottning. 

Hur gör jag nu?

Starta Om vill lyssna på dig och hjälpa dig att få rätt stöd så att du kan bryta med din porrkonsumtion. Om du vill börja prata med oss kan du mejla kontakt@startaom.se och berätta vad du önskar för sorts stöd. Starta Om svarar på veckodagar. 

Är du man får du en första kontakt med Christian Edlund som arbetar inom Starta Om. Christian är utbildad pastor och har suttit i många samtal genom åren. Han har brottats med pornografimissbruk i 15 år och är fri sedan några år tillbaka. 

Är du kvinna får du kontakta med Johanna Lindhult. Ni bestämmer en tid för ett telefonsamtal där du får dela vad du behöver för stöd. Johanna är utbildad pastor och ansvarar för anhörigstödet på Starta Om. 

Christian och Johanna har civilrättsligt tystnadsplikt och du kan vara trygg i samtalet med dem.